Omdat we van boogschieten houden!
Met Archery 4 Life willen we ervoor zorgen dat je een leven lang kan boogschieten! Boogschieten is meer dan enkel pijlen schieten en sleutelen aan je materiaal. Het is concentratie, kracht, doelgerichtheid, perfectie, uithouding… Dit zorgt vroeg of laat voor vermoeidheid, stress, een deuk in het zelfvertrouwen, blessures en andere pijntjes. Kortom zaken die maken dat het minder plezierig wordt om aan boogschieten te doen.
Daarom kan je hier een uitgebreid pakket vinden dat je zowel mentaal als fysiek in balans brengt of houdt!
Op deze pagina zal je veel informatie vinden over voeding, mentaal welbevinden en blessurepreventie. Al deze documenten zijn ook ter beschikking voor jou en voor de club. Verder kan je ook deelnemen aan bijscholingen en workshops rond deze topics.
Wat staat er op de planning:
- Op deze moment staan er geen bijscholingen gepland.
Hier te downloaden:
- Gezonde voeding
- Sportvoeding
- Poster blessurepreventie (binnenkort beschikbaar)
- Poster mentale training (papieren flyer te verkrijgen via het secretariaat (stijn@boogsport.vlaanderen))